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哪种叶黄素比较好 为什么要补充叶黄素

来源:点击:0时间:2019-06-25
  哪种叶黄素比较好,为什么要补充叶黄素?手机和电脑给人们的工作与生活带来了极大的便捷,但它也是一把双刃剑,长时间使用手机和电脑会对眼睛造成很大的伤害,尤其是屏幕发出的蓝光,更容易导致人眼黄斑部内的叶黄素流失。而眼睛叶黄素的缺乏,会影响到视物的清晰,甚至会引起黄斑部病变和失明。因此,为黄斑部补充足量的叶黄素显得尤为重要。
哪种叶黄素比较好,为什么要补充叶黄素
  那么,叶黄素该怎么补充呢?
  虽然叶黄素是眼睛黄斑部十分重要的色素,但人体并不能自行生成这种色素,需要通过饮食摄入来获取。
  叶黄素主要存在于蛋黄以及深色蔬菜、花卉等物质中,但浓度不是很高,并且需要多吃这些食物,需要坚持比较长的时间、持续补充才能取得相对好的效果,因此通过叶黄素膳食补充剂来补充叶黄素会是一个更加方便、有效的选择。
  蓝莓健眼素是由香港莱特维健推出的天然护眼产品,富含人眼所需的叶黄素,甄选北欧野生蓝莓(又名欧洲越橘)作为原材料,富含多种营养成分以及花色素苷、类黄酮等抗氧化物,具有良好的营养保健作用,有“黄金浆果”的美称。
  由于北欧野生蓝莓含有大量花青素,能帮助眼部的超微细血管血液循环畅通,让眼睛可获得所需的营养及氧分,因此,也能同时改善眼部疲劳、水肿、黑眼圈等眼部健康问题,进而提高视觉功能,强化视力。
  蓝莓健眼素还富含天然的叶黄素精华、小米草提取物以及β—胡萝卜素,与天然蓝莓素精华配合,可以更好地补给营养、保护眼睛。
哪种叶黄素比较好,为什么要补充叶黄素
  为什么要补充叶黄素?
  坚持服用蓝莓健眼素可以很好地补充人眼所需的叶黄素,上面提到:长时间接触电子屏幕,屏幕发出的蓝光会伤害眼睛。实际上类似于这种不科学的用眼方式例如过度用眼、视物太近等还有许多危害,容易引发下面这些症状:
  1、眼睛不适
  过度用眼会导致眼睛疲劳,出现眼睛干涩、酸胀等症状。
  2、其他症状
  视疲劳也会引发一些全身症状,例如头晕、焦虑等。
  而叶黄素这种重要的抗氧化剂,是人类视网膜重要的营养成分,可以保护眼睛免受有害光线损害,延缓眼睛的老化及防止病变。凭借抗氧化作用和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,保护视力,还可缓解视疲劳症状。
  所以,补充叶黄素不仅可以抵御蓝光、保护眼睛,对缓解一些视疲劳症状也有很大帮助。

标签:补充叶黄素,叶黄素