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儿童服用的叶黄素应该怎么选择

来源:点击:0时间:2019-07-02
  儿童服用的叶黄素应该怎么选择?儿童青少年近视已经成为当前十分严重的问题,怎么预防近视,该不该给孩子吃叶黄素也引起广泛的讨论。
  世界卫生组织的研究报告显示,我国小学生近视率已经超过40%,青少年近视率高居世界前三,而且这个数据还在不断地上升。
  青少年儿童得近视除了遗传之外,更多的是外部环境因素。目前手机、电脑、电视等产品已经十分普及,很多孩子从小就和这些电子产品生活在一起,产品发出的蓝光对孩子眼睛伤害较大,成为孩子近视的主要原因之一。
  近视的形成是长期用眼习惯不健康造成的,今后会影响到孩子的学习与生活。因此,近视的关键在于预防,家长们一定要认清这一点。
  目前预防和缓解孩子近视的产品中,叶黄素是最常被提及的,但很多家长对叶黄素并不了解,这里简单分析一下。
  儿童服用的叶黄素应该怎么选择
  首先儿童青少年是可以吃叶黄素的,只要选择儿童专用的配方即可,比如香港莱特维健亮瞳蓝莓素,就是为儿童专门定制的。
儿童服用的叶黄素应该怎么选择
  其次在选择产品时,可以选择从植物中提取的天然膳食营养补充剂,这类膳食补充剂比较安全,可以很好地补充人体所需的营养,也就是帮助孩子补充眼睛所需的叶黄素、花青素、氨基酸等各种营养。
  还有就是剂型的选择有所讲究,儿童一般选择咀嚼片或者粉剂、口服冲剂,安全系数更高,更利于孩子的服用和吸收。
  最后,人体是不能自行生成叶黄素的,只能通过外界摄入来获取,饮食摄入是最重要的方式。要想给孩子补充叶黄素,可以让孩子多吃胡萝卜、蓝莓等果蔬。需要注意的是,叶黄素在人体内的合成需要通过锌的转化,这样叶黄素才能被吸收,莱特维健亮瞳蓝莓素特别添加了锌的成分,可以帮助孩子更好地吸收。
  综合上述,叶黄素对孩子眼睛的健康有益,其功效也被越来越多的人所认可。在人眼黄斑部含有大量的叶黄素,叶黄素具有很强的抗氧化性,能够过滤蓝光,舒缓眼疲劳,促进孩子眼睛的发育。
  为保护孩子眼睛,要减少孩子与电子产品的接触、纠正孩子错误的用眼习惯,除此之外,更要选择针对孩子的叶黄素。

标签:叶黄素