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　　大豆异黄酮不仅可以改善我们的睡眠，还可以改善女性的月经不适，使她们的脸看起来更加细腻。大豆异黄酮需要吃多长时间有效果？
　　大豆异黄酮需要吃多长时间有效果
　　服用大豆异黄酮10-30天可改善睡眠质量，逐渐减轻月经不适，60天后皮肤变得更加复杂，脸部也会变化。90天后，胸部可能感觉更神奇，因为该产品中含有的雌激素将胸部连接到交界处。由于组织激活而发生。
　　服用大豆异黄酮的注意事项：
　　如果您正在服用大豆异黄酮，建议不要服用与雌激素相同的产品。同时服用它们会导致过多的症状，这可能导致许多副作用。
　　不建议在感冒期间服用大豆异黄酮，因为它们在服用大豆异黄酮后会引起不适，因为在感冒期间身体的功能不太好。服用大豆异黄酮时不应服用避孕药，因为它们含有含雌激素的成分。
　　如果女性在月经期间食用大豆异黄酮，它会影响月经周期，也会影响女性的健康。
　　每个人都知道吸烟和饮酒会影响卵巢的功能，也会影响激素的分泌。因此，在摄取大豆异黄酮的过程中，必须禁止酒精和烟雾。
　　服用大豆异黄酮时，如果想要让这款产品的效果得到展现，不宜食用辛辣食物。否则，它会影响卵巢。

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