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眼黄斑用叶黄素有用吗,叶黄素可以一直吃吗

来源:点击:0时间:2019-08-14
  眼睛的黄斑区域是感知视觉信息的重要区域。随着人们年龄的增长,许多人出现各种黄斑病变的症状,例如视力模糊,但他们没有得到正确治疗。眼黄斑用叶黄素有用吗?叶黄素可以一直吃吗?
  要理解这一点,我们首先要了解黄斑变性的原因,看看莱特维健营养师怎么说。
  1,眼睛过度
  如今,人们的工作和生活更依赖于电脑和手机等电子产品。除了熬夜等不良习惯外,眼睛也会大量消耗,导致眼睛长时间疲劳,并严重影响眼睛的视力和健康。
  2,轻伤
  眼睛和皮肤也需要防晒霜,因为来自太阳和电子设备的蓝光会进入人眼并对眼睛造成伤害。到达视网膜的大量蓝光可以破坏黄斑并加速黄斑的氧化。
  3,自由基过多
  如果眼睛含有大量的自由基,它会破坏镜片和视网膜。视网膜的黄斑区域也会被自由基破坏。中老年人有清除自由基的能力,很容易产生大量的自由基,对黄斑非常有害。
  4,高度近视
  高度近视不仅影响视力,还影响眼球的变形。视网膜越来越薄,更容易发生视网膜脱离和黄斑变性。
  那么,眼黄斑病变可以补充叶黄素吗?
  叶黄素是眼睛黄斑区的重要色素。需要通过外部摄入来吸收蓝光等有害光,并减少到达视网膜敏感细胞的蓝光量。叶黄素有助于维持视力持久性,增加视觉响应时间并减少视力损害。对于眼睛近视的情况,叶黄素可以延缓近视的增加。因此,叶黄素对眼睛的黄斑具有光保护作用。
  此外,叶黄素具有很强的抗氧化活性,能抑制有害自由基的形成,清除自由基,防止氧自由基破坏正常细胞。
眼黄斑用叶黄素有用吗,叶黄素可以一直吃吗
  叶黄素可以一直吃吗?人眼黄斑本身含有叶黄素,人体不能合成叶黄素,叶黄素需要通过外摄入获得,而饮食是获取的主要途径。在使用眼睛的同时,眼睛不断食用叶黄素,缺乏叶黄素容易影响眼睛的视力并引起眼部疾病。因此,有必要在眼睛中加入叶黄素,叶黄素可以长时间补充。

标签:眼黄斑,叶黄素