莱特维健

　　很多人都知道更年期这回事，也听说过大豆异黄酮，对于女性来说，更年期就是生命中的一道坎，大部分更年期女性都会出现各种程度的更年期症状，这个时期也很容易并发各种老年病以及慢性病。 　　更年期是人体正常、自然衰老的一个阶段，其内在原因是卵巢功能的衰退以及雌激素水平的下降。雌激素分布在女性全身，影响着女性各项组织器官的功能，雌激素水平的低下，会引起退行性变化诱发许多不适症状。
　　不同年龄女性出现更年期的症状会存在区别，30岁左右主要表现为皮肤方面的老化变差，30-40岁主要是内分泌方面的异常，40-55岁则更多是睡眠差、潮热出汗、体力记忆力下降等，55岁以上则容易感觉疲劳无力，此时卵巢已经发生萎缩。
　　更年期根据其症状的轻重可以分为三个等级，重度更年期症状一般对生活及健康影响很大。女性在更年期阶段，荷尔蒙和激素水平变化很大，当失去平衡之后会影响到整个机体的状态，容易发生更年期疾病。例如苹果型肥胖，骨质疏松症、失眠多梦、泌尿系统疾病、乳腺癌等妇科疾病、心血管疾病等。 　　其中苹果型肥胖也叫更年期肥胖，是女性40岁以后肌肉量和基础代谢率逐年下降；卵巢功能减退，激素代谢降低，也会减少机体对脂肪、能量的消耗；此时如果不注意运动及饮食结构的调整，就会形成不同程度的腹型肥胖。
       此外，骨质疏松等其他问题的发生概率都比较大，对于这些问题重点还是在于预防，例如从饮食方面做出调整，尽量少吃或不吃高糖、高油、高盐食物，适当多摄入膳食纤维和好的蛋白质，每周进行适量的运动；选择可信赖的天然雌激素进行补充，如莱特维健大豆异黄酮，可以很好地帮助平衡体内雌激素，护养卵巢，从而延缓衰老。雌激素有助于血管保持通常，富有弹性，促进血液循环，因而针对更年期女性雌激素减少的情况，可以选择天然雌激素大豆异黄酮去补充，不仅可以在雌激素偏低时起到提升的效果，还可以在雌激素过高时起到抑制的作用，因而不会对人体造成伤害。 　　除了上面这些，调节心情对于改善更年期综合征也有帮助哦。

标签：莱特维健,大豆异黄酮,更年期,雌激素,补充