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4岁女孩近视600度,护眼不当危害更大

来源:点击:0时间:2020-07-01
  各种电子产品的普及,让眼睛大饱眼福的同时,也十分遭罪。特别是儿童青少年,他们患近视的概率很大,很多人眼睛不堪重负出现近视甚至高度近视的问题。
  而有一篇报道指出,一名4岁的小女孩竟然出现高度近视!我们知道,成人每天对着手机、电脑无可厚非,但现在小孩子对电子产品的痴迷或者依赖同样不落下风。这不,武汉的一名家长发现近期4岁的女儿眼睛不太对劲,一查才知道,女儿眼睛近视已经达到600度!
  对于我们来说,护眼虽然不是很复杂的事情,但也需要重视起来,那么护眼究竟该注意什么呢?下面一起带大家来揭晓。
  1、避免用眼过度
  眼睛虽然灵敏,却总有衰老的一天,如果想长久拥有一双明亮的眼睛,需要特别注意眼睛的使用。长时间过度用眼,对眼睛的伤害可不是一星半点,不管是近视还是各种眼病,和用眼方式的不当往往有很大的关系。
  2、注意眼部卫生
  在注意避免过度用眼的同时,眼部的卫生也不是小事。眼睛如果出现不适,很多人习惯用脏手去揉,这其实是很不卫生的,很容易将细菌带入其中引起感染。
  相比于儿童而言,成人可能了解揉眼的危害,但儿童在这方面就比较粗心了。作为家长,需要注意教会孩子养成良好的卫生习惯,鼓励孩子勤洗手,揉眼前注意手部清洁。
  3、掌握护眼技巧
  我们的工作或者生活都不可避免地需要用眼,而学生党、办公族更是因为学习和工作的原因用眼量巨大,这让眼睛很是受伤。如何给眼睛释压,我们要学会掌握一些正确的方法。
  比如,我们可以用热毛巾敷眼,可以在眼睛感觉到累时,将眼睛闭上然后转动眼球,也可以重复眨眼的动作,闭目养神也是不错的方法。
  营养补充对护眼的帮助很大,平时可以多吃一些含叶黄素的食物,也可以选择吸收更理想的叶黄素膳食补充剂,比如莱特维健的护眼产品。
  护眼不当危害大,影响的不仅是眼睛的视力与健康,还有正常的工作与生活。所以,护眼工作刻不容缓,需要从现在做起,从补充莱特维健明目叶黄素做起。

标签:莱特维健,叶黄素,明目叶黄素,护眼,健康